为促进大学生自我意识的发展，提升学生心理健康素养，beat365体育官方网站于5月24日下午在北衡楼426教室举办2024年第二期“‘走进心灵’之接纳真实的自己——认识自我，完善自我”心理讲座。beat365体育官方网站辅导员、国家二级心理咨询师李静担任主讲嘉宾，学院部分本科生参加本次讲座。

李静以“5.25心理健康日”引入认识自我的主题，介绍了自我意识的基本内涵及其分类，分析指出自我意识与心理健康的正相关关系，帮助大家了解到认识自我的重要意义。她向同学们系统介绍了大学生自我意识的发展历程，提出大学生自我意识的具体类型，如自我肯定型、自我否定型、自我扩张型等，引导同学们更深刻地认识自我。李静向大家分享了“乔哈里窗口”理论以及正确认识自我的渠道，鼓励同学们在认识自己的生理和心理特点、认识自己和周围的关系之后，积极悦纳自我、自觉调控自我、不断超越自我。

本次“走进心灵”讲座的举办，有利于帮助同学们认识自我、悦纳自我、超越自我，树立积极向上的人生态度，对于进一步发挥心理育人作用、进一步推动学院心理健康教育工作顺利开展具有积极意义。

文/beat365体育官方网站“悦心声”心理辅导站

5月25日