11月1日上午9时至11时，2021级金融二班于图东教学楼326教室举行“向阳而生，遇见更好的你——自我探索”心理健康教育主题班会。本次班会由心理委员邢记昀与吴优主持，金融二班全体同学参与。本次班会旨在以活动体验与知识学习的方式，辅助同学对自己建立更为充分的了解，找到自己的目标与生活的意义。

会议主要由四个环节构成。第一环节为拍手练习。同学们对拍手数量进行预估后记录实际的拍手数量，在小组内讨论交流。第二环节为我是特别的。小组组长提出问题，组员作答并在组内对比答案，发现自我与他人的异同。第三环节为自我画像。邢记昀详细介绍活动流程，绘出自画像,描述选择以该形象代表自身的理由，并根据自身对肖像的喜爱程度进行打分。下一部分，同学们画出满分状态下的自画像，找寻两幅画像的不同点，并写明短期内自身可改变与不可改变之处。该环节借助前后对比的方式，帮助同学们发现自我、悦纳自我，并在此基础上确定自我完善、自我提升的方向。在此环节结束前，李一卓、夏羿向班级同学分享自身感受、体验，阐释活动后自己产生的新认识。第四环节为自我寻宝。吴优下发以“我开始喜欢我自己，因为……”为主题的问卷，组织同学写下并分享自身的特长或近期的进步，并对除自己外的小组成员的长处加以补充。自我发现与他人反馈的双线模式，使同学对于自身的优势建立了更为清晰的认知。

本次班会推动同学通过观察与记录的方式向内探索，挖掘自身的长处，正视自身的不足，有利于同学们完善自我认知，调整自我预期，完成从认清自己，到接纳自己，再到超越自己的迈步。

（文/2021级金融二班宣传委员唐璇 图/2021级金融二班）

11月1日